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💪🏼⬆️📈😂😂
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98,3 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 165,21g | Carbs: 276,59g.
Café da Manhã: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella. Almoço: Panificio Manos Spianata Sarda, Kania Dressing Erbette, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo. Jantar: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Italiamo Fusilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Lanches/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
01 set 21 por membro: marì82
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01 set 21 por membro: roberto_DIESEL
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Sarà il ciclo........ 🤣😂🤣😂🤣😂
01 set 21 por membro: Il Grande Puffo
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🤣🤣🤣 dopo l'avvento dei porridge
01 set 21 por membro: marì82
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Sarà un’epidemia! Pefffforza!!! Altrimenti non si spiegano ste salite 😂
01 set 21 por membro: Ciarass
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O ‘ció’ il ciclo (un bel triciclo) o mi hanno drogato il porridge! 🤣🤣
01 set 21 por membro: roberto_DIESEL
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😅 grazie!
Ma la prendiamo a ridere proprio perché può starci, in più ogni tanto bisogna prendersi la giornata libera… si riparte più carichi!!
Buona giornata!! 😀
01 set 21 por membro: roberto_DIESEL
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Mal comune mezzo gaudio??!!
01 set 21 por membro: Roberta@70
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Il triciclo potrebbe essere la soluzione 😆
01 set 21 por membro: marì82
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01 set 21 por membro: Elex🤸🏻♀️🩷
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Non accettare caramelle dagli sconosciuti! 🤣🤣🤣
01 set 21 por membro: demi6925
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