Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 46,36g | Prot: 140,05g | Carbs: 327,47g.
Café da Manhã: Don Lee Farms Banderillas de Pollo Salchichas de Pollo con Capeado de Miel, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Arroz Blanco, Coronado Rompope, Sinaloa Cochinita Pibil, Tia Vicky Cochinita Pibil. Almoço: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Bolillo, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Jantar: Nestlé Chocolate Abuelita, Plátano, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Nestlé Carlos V Cereal. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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