Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 108,72g | Carbs: 241,45g.
Café da Manhã: 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수. Almoço: CJ 더 건강한 햄 슬라이스, 상하목장 유기농 딸기우유, 청정원 딸기잼, 메스테마허 훌라이 브레드, 커피, 이즈니 무염 버터, 찐옥수수, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Jantar: 콩나물국, 샐러드미인 에그마카로니샐러드, 김구이, 콩자반, 콩나물, 가지나물, 김치, 계란찜, 공기밥, 코다리조림. Lanches/Outros: 오징어. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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