Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1494 kcal
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Gord: 116,28g | Prot: 80,18g | Carbs: 30,78g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Tirol Leite em Pó Integral, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Alho Picado, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês, Tirol Leite em Pó Integral, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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