Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 74,78g | Prot: 62,08g | Carbs: 181,28g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Овощи Гриль, Белый Хлеб, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Lanches/Outros: От Палыча Торт Любимый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|