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만보걸었음
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 57,20g | Prot: 53,10g | Carbs: 155,13g.
Café da Manhã: 아오리사과, 하림 닭다리살, 흰강낭콩, 삶은 병아리콩, 아보카도, 단호박찜, 오이무침, 현미잡곡밥. Almoço: 흰강낭콩, 삶은 계란. Jantar: 삶은감자, 단호박찜, 깻잎장아찌, 어묵볶음, 오이무침, 두부조림, 현미잡곡밥, 아오리사과, 아보카도. Lanches/Outros: 아몬드, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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