Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 21,35g | Prot: 39,38g | Carbs: 185,49g.
Café da Manhã: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Banana Nanica. Almoço: Rabanetes, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis. Jantar: Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca. Lanches/Outros: Rabanetes, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Kefir de Leite. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Caminhadas - 1 hora, Dirigir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Lari
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