Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 131,41g | Carbs: 186,41g.
Café da Manhã: Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batata Doce Cozida. Jantar: Loucos por Coxinha Mini Coxinha de Frango Pré-Frito, Tangerinas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Castanhas de Caju. Lanches/Outros: Maçã Verde, Club Social Club Social Integral Cebolinha, Nestlé Requeijão Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hudsoncostajc
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