Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 44,58g | Prot: 99,39g | Carbs: 74,90g.
Café da Manhã: Probiótica 100% Whey Protein, Morangos. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carpaccio de Carne. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Tirolez Creme de Ricota Light, Da Casa Pão Árabe, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Analuisarbb
|