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Up again. More focus on eating less carbs and fat and more protein. I am the Craving Assassin!
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100,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 61,10g | Prot: 71,22g | Carbs: 148,66g.
Café da Manhã: Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Chiquita Banana, Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), White Rice, Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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