Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 60,14g | Prot: 61,67g | Carbs: 50,88g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Colágeno, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. Almoço: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho de Tomate, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Costela Bovina, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Tradicional, Flormel Bombom Caramelo e Nozes . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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