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Estou estagnada!!
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69 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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207 kcal
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Gord: 8,12g | Prot: 19,77g | Carbs: 15,10g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Light com Iogurte e Cereais, Balkis Queijo Minas Frescal Light, Café, Jussara Leite Desnatado. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de le60
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