Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 37,73g | Prot: 71,51g | Carbs: 156,45g.
Café da Manhã: Water Spinach, Beef Broth with Tomato (Home Recipe), Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Rice Noodles (Cooked), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Braised Tenderloin Pork. Almoço: Fried Pork, หน่อไม้ผัดหมูสับ, ข้าวหุงกะแกงกะหรี่. Jantar: Chicken, CP Pork Blood Pasteurize เลือดหมู พาสเจอไรส์, Woolworths Vegetable Green Curry, Mango , Green,Unripe, Mix rice2. Lanches/Outros: Nong Pho Milk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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