Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 66,63g | Prot: 114,70g | Carbs: 124,56g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Jamón Serrano. Almoço: Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Carrefour Bacalao Ahumado, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares. Lanches/Outros: Café con Leche, Café con Leche Descremada, Carrefour Quesitos Light, Carrefour Quesitos Light, Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablø
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