Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 38,34g | Prot: 68,78g | Carbs: 247,12g.
Café da Manhã: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Almoço: 커피, 바나나, 사과, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Jantar: 미역줄기볶음, 멸치볶음, 갓김치, 감자, 당근, 양파, 다진 마늘, S&B Golden Curry, 햇반 발아현미밥. Lanches/Outros: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 오징어. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|