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Paciência e determinação ... A vitória é o resultado da soma de pequenas conquistas!
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92,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 75,79g | Prot: 134,65g | Carbs: 181,86g.
Café da Manhã: Camp Suco em Pó Sabor Maracujá, Castanhas-do-Pará. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Farofa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Vencedor Pão Francês. Lanches/Outros: Vencedor Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson 110313
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