Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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146,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3325 kcal
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Gord: 156,82g | Prot: 105,20g | Carbs: 348,49g.
Café da Manhã: Crioulo Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Frimesa Leite Integral. Lanche da Manhã: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Almoço: Costela Bovina Assada, Salada Cozida, Maionese. Lanche da Tarde: Apti Pudim Zero, Ninfa Pão de Mel, Crioulo Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. Jantar: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Costela Bovina Assada. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de perin.silva
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