Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 72,83g | Prot: 97,33g | Carbs: 49,00g.
Café da Manhã: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Lacta Lacta Intense 60% Original, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Ovo. Almoço: Mania de Churrasco Linguiça, Costela Bovina, Ervilhas, Abacaxi, Canela. Jantar: Hemmer Molho Barbecue, Costela Bovina, Ervilhas, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lanches/Outros: Essential Nutrition Collagen Skin, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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