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1 week in pa. non stop eating poorly with friend and family. I've got some work to do.
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 100,49g | Carbs: 87,66g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Trader Joe's Chicken Piccata, Cabbage Soup. Jantar: 14" Cheese Pizza (Thin Crust) , Italian Bread , Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Nah- I bet it will drop off immediately with a little hard work. Sometimes it seems to respond better after a break and I bet it was a wonderful time!
29 ago 21 por membro: davidsprincess
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And u know how it's done🤙
29 ago 21 por membro: acomandr
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No big. You know exactly what to do. Let's go!
29 ago 21 por membro: jimmiepop
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You can get back on track. Glad you were able to go have some fun with your friend.
29 ago 21 por membro: Nellie 52
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29 ago 21 por membro: slobbet
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30 ago 21 por membro: Javadali
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