Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 59,81g | Prot: 64,87g | Carbs: 251,93g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Yoki Farofa Tradicional, Batata Bolinha, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá , Panco Rosquinha de Chocolate, Frutap Iogurte de Coco, Banana Nanica. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Canal Gisele Melo
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