Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3561 kcal
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Gord: 115,85g | Prot: 133,79g | Carbs: 324,47g.
Café da Manhã: Bauducco Cereale Toast Integral , Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mother Sport Protein Doce de Leite. Almoço: Colorado Appia , Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Feijoada. Jantar: Misto Quente, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Seara Peito de Peru, Polenguinho Polenguinho Light, Omelete. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brigadeiro. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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