Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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45,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 62,97g | Prot: 91,81g | Carbs: 194,39g.
Café da Manhã: 두부구이, 가지무침, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥, GS25 반숙란. Almoço: 고추멸치볶음, 잡곡밥. Jantar: 잡곡밥, 멸치볶음, 고추멸치볶음, GS25 반숙란, 양배추. Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 빙그레 플레인요거트, GS25 마늘바게트, 커클랜드 그릭 요거트, 아몬드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 망넛이네 볶음콩 찹싸루니. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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