Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 69,59g | Prot: 97,78g | Carbs: 224,68g.
Café da Manhã: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Almoço: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Jantar: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mais...
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3484 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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