Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 60,68g | Prot: 94,37g | Carbs: 272,54g.
Almoço: Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Preto, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Bolo de Cenoura. Lanches/Outros: Farofa, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clévia 88
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