Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2371 kcal
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Gord: 59,40g | Prot: 186,78g | Carbs: 277,73g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Ovo Cozido. Almoço: Sal, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Beterraba Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Melão, Mamão Papaia, Manga Palmer, Banana Nanica, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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