Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 83,34g | Carbs: 177,53g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: BR Mania Cachorro Quente. Lanches/Outros: Picolé, Bolo de Fubá, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Picolé, Integralmedica Whey Protein Isolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia__sf13
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