Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 49,71g | Prot: 60,25g | Carbs: 178,74g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês Integral, Kellogg's Sucrilhos, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Café com Leite Desnatado. Almoço: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata. Jantar: Crepioca, Vinho Tinto de Mesa, Cebolas, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Tomates, Tirolez Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Garoto Baton Creme Morango, Café com Leite Desnatado, Dona Benta Bolinho de Chuva, Nutella Nutella, Morangos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia__sf13
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