Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 56,26g | Prot: 95,46g | Carbs: 132,86g.
Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Leitissimo Leite Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Jantar: Campo Largo Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Cheetos Onda Requeijão, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leidiane.mcarvalho
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