Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 67,16g | Prot: 54,78g | Carbs: 79,41g.
Café da Manhã: 蝦肉春卷, 控肉, 日正 糯米粉, 蒸南瓜, 牛奶, 酪梨, 新鮮豬肉香腸, 地瓜葉, 花枝, 大成 嫩煎雞腿排. Jantar: 八方雲集 招牌水餃, 蝦肉春卷. Lanches/Outros: 豆泥, 蒸南瓜, 日正 糯米粉. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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