Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
721 kcal
|
Gord: 15,36g | Prot: 43,26g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Suco de Maracujá, Dori Bala Yogurte, Macedo Fígado Bovino, Cará, Cafezinho. Jantar: Enroladinho de Salsicha, Suco de Maracujá, Kim Bolo de Abacaxi. mais...
|
|
1652 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marciaiglesias 🇧🇷❤️
|