Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 83,37g | Prot: 84,29g | Carbs: 237,85g.
Café da Manhã: A Granel Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Sanduíche de Presunto e Queijo, Sanduíche de Presunto e Queijo, Dori Chococandy. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Musculaçao leve - 1 hora e 31 minutos, Esteira caminhada média - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dadafitness
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