Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 55,80g | Prot: 82,45g | Carbs: 65,56g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Liv Up Brócolis no Vapor, Patinho Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Silva Silva
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