Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2556 kcal
|
Gord: 74,13g | Prot: 182,65g | Carbs: 280,18g.
Café da Manhã: Granix Galletitas Crackers con Salvado , Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco. Almoço: Aceite de Girasol, Avena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Verónica Queso Cuartirolo, Pepsi Gaseosa , Primor Arroz. Jantar: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Verónica Queso Cuartirolo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Coditos. Lanches/Outros: Hardcore Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Mandarinas, Huevo Revuelto. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabrivm
|