Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 17,00g | Prot: 87,23g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Queijo Fresco, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Marrom, Vitalin Quinoa em Flocos, Yoki Kimilho Flocão. Almoço: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joicelopes.s
|