Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 51,51g | Prot: 85,16g | Carbs: 42,30g.
Café da Manhã: Hemmer Ketchup Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Palmito, Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Hemmer Mostarda Amarela, Tirolez Creme de Ricota, Brócolis. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Espaguete de Pupunha. Lanches/Outros: Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Now Foods Eritritol, Quaker Farelo de Aveia, Essential Nutrition Colágeno. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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