Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 54,90g | Carbs: 67,13g.
Café da Manhã: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Seara Bacon, Ovo. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitona Preta, Abóbora Cabotia, Contra-filé Grelhado, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Mexerica, Hortifruti Melancia, Uvas-Passas (sem Sementes), La Violetera Castanhas do Pará, Oba Castanha de Caju . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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