Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 28,30g | Prot: 93,40g | Carbs: 131,49g.
Café da Manhã: Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja, Cotochés Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Banana Prata, Relva Verde Psyllium, Mamão Formosa. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Laranjas, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cebolas, La Violetera Uva Passa Escura, Hellmann's Maionese, Cenouras, Peito de Frango, Alface Americana. Lanches/Outros: Cotochés Leite Semidesnatado, Nutrify Collagen Renew, Morangos Congelados, Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryLima60
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