Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 99,77g | Carbs: 258,89g.
Café da Manhã: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 찐옥수수. Almoço: 오이냉국, 오이 (껍질 포함), 멸치볶음, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 깍두기, 계란후라이, 상추, 나물비빔밥. Jantar: 청정원 딸기잼, 상하목장 유기농 딸기우유, 메스테마허 훌라이 브레드, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐옥수수. Lanches/Outros: 포스트 콘푸라이트바, 반건조오징어, 반건조오징어. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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