Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 65,63g | Prot: 69,53g | Carbs: 169,65g.
Almoço: Croquete de Carne, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cabotia, Salada de Frutas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Calabresa, Cebolas, Quero Ervilha, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite Condensado, Ovo (Inteiro), Bahamas Chocotone, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Café (Infusão). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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