Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 86,00g | Carbs: 127,02g.
Café da Manhã: Spoleto Azeite, Espinafre, Ovo, Richester Cream Cracker, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Yoki Farofa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Queijo Branco, Regina Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sanjo Maçã. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Circuito funcional - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreza Corrêa
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