Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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106,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 66,07g | Prot: 89,19g | Carbs: 192,27g.
Café da Manhã: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Blueberries , Blackberries , HEB Almond Milk Unsweetened Original, Kellogg's Special K Red Berries. Almoço: Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice, Gallo Salame Italian Dry Salame. Jantar: White Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Great Value Corn on The Cob. Lanches/Outros: Nectarines , Rold Gold Pretzel Twists Savory Butter, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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