Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 29,18g | Prot: 39,67g | Carbs: 190,88g.
Café da Manhã: Mel, Pão Francês, Café, Mamão, Limão. Almoço: Antarctica Guaraná, LeBon Peito de Frango Empanado, Quero Feijão Preto, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Campo Largo Suco de Uva Integral, Misto Quente. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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85 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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