Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 54,30g | Prot: 122,04g | Carbs: 140,63g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Morangos, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Queijo Mozzarella, Santa Clara Requeijão Cremoso, Farias Pão de Forma, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo Cozida, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), QualiCôco Manteiga de Côco. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Branco. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de duda.mapelli
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