Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 64,15g | Prot: 88,81g | Carbs: 84,08g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar , Abóbora Cabotia, Tomates, Alface Americana, Contra-filé Grelhado. Jantar: Alface Americana, Tomates, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Creme Mel Picolé de Cajá (Creme Mel), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, La Violetera Castanhas do Pará, Oba Castanha de Caju . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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