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halten ist schonmal besser, als jemals wieder hoch...✌😄
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 66,64g | Prot: 59,40g | Carbs: 69,98g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almoço: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten , REWE Apfel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Jantar: Salatgurke, Ener Bio Pikanter Veggie-Snack, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Milch 3,5%, Ei (Ganz). Lanches/Outros: Nature Valley Nut Butter Peanut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Becci1603
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