Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 26,01g | Carbs: 49,39g.
Café da Manhã: 삶은계란, 소와나무 슬라이스치즈, 아보카도, 식빵, 아메리카노. Almoço: 두부유부초밥. Jantar: 아보카도, 삶은계란, 소와나무 슬라이스치즈, 식빵. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherrydi83
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