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200그램감소
1550칼로리섭취.취침전 과자
13500보
오늘도 화이팅해요^^♡
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 57,06g | Prot: 46,12g | Carbs: 189,40g.
Café da Manhã: 흰강낭콩, 감자볶음, 단호박찜, 아보카도, 아오리사과. Almoço: 흰강낭콩, 삶은 계란. Jantar: 흰강낭콩, 단호박찜, 배추김치, 양배추볶음, 닭갈비, 쌀밥, 삶은 계란, 아오리사과. Lanches/Outros: 크라운 죠리퐁 (74g), 아몬드. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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