Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 79,66g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Bold Snacks Bold Bar Coco & Brigadeiro. Almoço: Fini Frutiê, La Vita Primavera Mix , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Azeitonas Verdes, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Heinz Ketchup, Camarão no Forno ou Grelhado, Pupunha. Lanches/Outros: Sea's Gift Snack de Alga Marinha Assado Tradicional , Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar , Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Taeq Framboesa Congelada, Nutrata Iso Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amandabbento2
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