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felicidade 🥰
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 35,44g | Prot: 49,70g | Carbs: 157,90g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Nescau Nescau com Leite, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Jantar: Pão Francês. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ●~《SraPeperone》~●
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