Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 41,70g | Prot: 83,90g | Carbs: 145,25g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Brócolis, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa. Jantar: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josi zeppen Ú
|